Прокрастинация и борьба с ней

Несколько слов о прокрастинации и моих методах борьбы с откладыванием дел…

Хотела больше для собственной мотивации написать, а может размышления пригодятся и кому-то еще.

Чем больше недоделок, тем меньше свободного пространства остается на новые дела. Поэтому доделывать что-нибудь каждый день жизненно важно. А с другой стороны, это банальный страх перед будущим, страх смерти как у пожилых людей. Это ж такое легкое расстройство психики: тащить себе в бардачок что-то на завтрашний день, чтоб было чем заняться. Может даже страх невостребованности, ненужности.

Рукодельный дзэн

Часто встречается такая практика, что вязальщицы очень не любят шить, сшивать свои работы. А швеям не нравится вязать. Вязаные вещи кажутся им примитивом и кривым рукоделием.

Мне тоже сложно сразу сочетать оба вида деятельности. Обычно в конкретный период жизни я занята чем-то одним: или бодро шью все отложенные недоделки, или запоем вяжу. И, конечно, это напрямую связано с управлением эмоциями и разгребанием личных проблем. Говорят, надо обязательно рукодельничать «на позитив». Типа сшить-вывязать себе счастье. А вот в черную полосу ничего не поделаешь, так при тебе все и останется.

Квадраты Декарта для принятия решений

Среди разных техник самоанализа типа колеса жизненного баланса, всяких-разных списков и прочего мне больше всего нравится составлять матрицы для принятия решений. Ближе всего это к квадрату Декарта.

Простейший квадрат представляет собой фигуру из четырех квадратов – областей возможных решений. По вертикали и по горизонтали откладывается по одному свойству. На пересечении двух признаков получаются разные решения.

Как вышить свои мечты

Хотела немного написать о целях и способах их достижения с применением творчества.

Известен самый простой и короткий способ достижения любой цели: брать и делать каждый день по кусочку. Как бы ни было тяжко, просто работать и работать в этом направлении. Но если б все было легко и изящно, то и проблем бы не было и все уже давно обрели свое счастье. У меня так не получается.

Биоритмы и планирование дня

Как известно, жадность не красит человека. Но редко кто по доброй воле отказывается от излишеств в своей жизни. Каждый день у меня начинается с вопроса к себе: «Как впихнуть невпихуемое в одни сутки?». Делюсь размышлениями на тему продуктивности и распределения собственных сил и времени на дела.

Тема биоритмов меня волнует давно, но пока подходящей литературы на эту тему не попадалось. 

О рисовании скетчей

Как найти возможности для рисования? Я имею ввиду мысль о том, как перейти от мечты заняться творчеством к воплощению в реальность. Нужно просто найти практические дела, которые помогут по кирпичику создать рабочую среду.

Иногда, чтобы начать глобальное восхождение, не нужно заморачиваться масштабом проблемы и больше думать о том, что не боги горшки обжигают. Найти, в чем заключается самый маленький шаг, какие мелкие дела похожи на задуманные грандиозные планы. То есть применить принцип подобия.

Пинарики для завершения дел

Когда мне чего-то не хватает, например, вещей в гардеробе, еды в холодильнике, чистого пространства в доме для творчества, я поступаю двумя способами. Или иду в магазин за покупками, что случается реже, или же прибираюсь.

Мысль давно известная, но часто забываемая. Оказывается, что все крупы размножаются по маленьким кулечкам и нет смысла покупать новую пачку, когда все это просто заваливается сверху.

Почему-то второй способ борьбы с жизненными проблемами кажется мне наиболее предпочтительным. Конечно, несмотря на все мои усилия, уровень энтропии в доме  все равно растет непропорционально быстро, но если не брать себя в руки, то пространства не останется совсем.

Сегодня хотела поделиться мыслями на тему расхламления личного времени. Пространство оставить на потом.